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2025年2月27日,休寧縣衛生健康委、休寧縣計生協組織開展了“休寧縣中醫養生大講堂”活動。各社區、縣直有關單位家庭健康指導員、社區居民代表超百人參加了活動。
活動聘請了黃山市特色臨床學科“治未病科”負責人、“黃山名醫”、“安徽省名中醫”、安徽省健康素養巡講專家庫成員、全國基層名老中醫藥專家傳承工作室的潘宏圖醫生為大家講授中醫養生課程。
潘宏圖醫生從國人思維方式、生活習慣入手,講述了“喜怒憂思悲恐驚”七情對身體的影響。從養生的目的、方式等方面,詳細介紹了情志養生、飲食養生、運動養生、藥物養生等養生途徑。整堂課引經據典、有圖像有數據,易于理解掌握。潘醫生還就現代社會很多人“黑白顛倒、早晚顛倒、葷素顛倒、寒熱顛倒”等不良生活習慣進行引導,提出中醫藥防治建議、措施、注意事項等,內容生動詳實、貼近生活、方便操作,深得參與活動人員喜歡。課后的交流互動環節,有十余人先后提出了高血壓、糖尿病、頸椎病、濕氣、飲食等問題,潘醫生都一一給予詳細解答,讓大家覺得干貨滿滿。
課后,大家還一起參觀了休寧縣中醫醫院康復中心,了解中醫康復特色專科的服務能力和服務水平,感受中醫養生的無窮魅力。在康復中心,醫務人員為大家詳細介紹了每個功能室的功效,每件輔助器械的功能等,讓人眼界大開,現場氛圍異常濃烈。很多女性駐足熏蒸、針灸等場地面前問個不停,直呼跟外面美容院比起來完全是兩回事,有機會一定要來試試。
此次中醫大講堂活動,一方面傳播中醫養生知識,弘揚中醫國粹,向家庭健康指導員和社區居民傳達健康養生理念。另一方面也提升居民健康意識,時刻關注自己和家人的生活飲食習慣等,保持良好的精神狀態、生活態度和健康體魄。
編輯:葉淑君